因动静结合而生气，有了气，下一步，便是精炼，这时候也是十分危险，‘朝闻道，夕死可矣’，精炼之时，人却不能够陷入沉迷状态，否则气便散了，这也就是‘真常须应物，应物要不迷’。

心不沉迷，神就不散乱，也就能够坐镇中宫，运筹帷幄。采气，练气，最后都是要化为己用，也就是复归丹田，只有进入了丹田之中，才能够为我所用，否则的话，一切皆是虚言。

丹田丹田，既然入了丹田，便要炼丹，采气，练气，便如同采药，提炼草药一样，这些都是外物，只有最后练成了丹药，才能够化为己用。这其实也就是道家内丹术的奥义所在。

气入丹田，辅之以阴阳之道，以坎中之阳填补离中之虚，达到天地平衡。

最后气足欲动时，用先天元神引领，过尾闾、夹脊、玉枕背后三关，直撞乾顶（泥丸），气化为甘露下降，过十二重楼时雷声隆隆。

到了这一步其实**已经成功了一半，接下来，只要内力沿督脉上冲乾顶，气化甘露从头向下降，复回丹田。这就算完成了一个循环。

如此周而复始，采气，练气，壮大先天元神，最后终能够化无形为有形，引先天元神出窍，化阴神为阳神。成就真正的先天元神。至于现在所说的先天元神不过是心头灵光一点罢了。

就在这时，山穴之中，突然隐隐传来一阵清香，宋青书精神为之一振，他知道来了。

连忙收敛心神，开始让自己陷入不守而守的状态，搬运先天功，引阴阳两极果的药气入体，然后转换成自己的真气。

再小心翼翼的将之引入丹田之中，化为自己的内力，然后由丹田而出，直冲尾闾、夹脊、玉枕背后三关，再从头顶泥丸宫化普天甘露复归丹田。

一缕，两缕，宋青书全力运转先天功，化为一个黑洞，将四周的药气统统的吸了进去。

时间一点一点的过去了，宋青书一动不动的盘膝坐在地上，身上隐隐的透出一种温文尔雅，温润如玉一般的气质。

终于清香渐渐散去，宋青书也缓缓的收了功，没有什么异像产生，一切都是自然而然，给人一种说不出的自然之感，仿佛他与天地没有隔阂，本来就是天地之中的一份。

宋青书没有睁开双眼，但是四周的山穴的景象却是仿佛印在了他的脑海之中。

“好，这先天功果然了得，经过半年的**，先天功终于也有所成绩了。”宋青书闭着双眼，细细的感受着先天功带来的感受。“这就是先天元神壮大的好处吧，怎么有点类似中的神识？”(未完待续。)