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九十六 膝盖

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虽然桃花源的那些善良的人们都不告诉他有关那个世外高人的情况,但姬龙峰隐隐之中感觉到这个人很可能就是李遮天!

当今世上武功卓绝的人就那么几个,而李遮天无疑就是其中之一.更主要的是他曾经在姬龙峰面前流露过对桃花源的极端向往。他既有能力又有动机,所以他带着小太子来这里的可能最大。

既然如此,姬龙峰就心安下来了。他知道此次远行的目的很可能就要在这里达到,那么就静观其变吧。

于是,他就这样悠闲度日,一方面享受着桃花源的绝无仅有的美景和原理尘世喧嚣的生活,一方面安下心来体悟武功。

这日,姬龙峰练完拳脚后,感觉气血充盈,体内真气滚滚,知道功夫又有了进境。

不过,他感觉右膝盖隐隐约约有些疼。往下蹲的时候,能听到里面有沙沙的声音。

他知道,这可能是最近随着功力的增长,膝盖所受到的压力也是空前地大。如果不妥为变化练功方法,不仅要在年老后膝盖落下毛病,甚至瘸拐乃至瘫痪;就是现阶段如果长时间大负荷地练下去,恐怕很快就要出大问题了。

就眼下的练法,恐怕很快会有一天膝盖会崩溃,极有可能会在自己强大的爆发力下碎为几块。

一个人用多大力量打人,自身就会承受多大压力。无论内脏经络还是骨骼筋肉。正所谓,武功“伤人一千,自损八百”,说的就是这个道理。

每次姬龙峰发力进攻时,下盘都是按少林长拳的前弓步进行的,再加上他的马步功夫已站出了极高的境界,同样对膝盖产生了极大的压力。

所谓“拳打千遍,其义自见”。强调了下苦功的重要。但是别忘了还有一句拳谚叫做“宁教十手,不教一口。”这虽然是过去练武功的老师傅们保守的表现,但却说明了点破精髓的那一句的重要性。没有那一句,有些时候就算练上一辈子,也摸不着道儿。

这说的是练武的诀窍,是千百年来无数功夫卓绝的武林前辈们经过无数血与火的实践,才凝结下来的极为宝贵的财富。而且武功不像读书,不能靠自我修炼就能达到极高的境界。他需要的是师傅的口传身授,潜移默化,全面把控才不会走火入魔,才能少走弯路。

姬龙峰练到这个境界,已经没有什么人能够全方位把控指导着他修炼了。因为他已经走到了前人所没有达到的阶段,只能靠自我摸索前行了。

从古到今,这练武之人,如果不懂得休养生息,善待自己的身体,练武就无异于自戕。进步越快,死得越快。

所以,越是在功力突飞猛进的时候,越要注意身体的变化。这包括四肢关节和脊椎,以及血管和神经的贯通;更重要的是内脏的情况。

每个人的四肢运动,都在对内脏起着各种各样的好的或坏的作用。好的四肢运动,对内脏有着按摩作用;不好的运动,则在蹂躏、拉扯、扭曲、挤压内脏,天长日久,就会发生器质性病变。

正所谓,“行动养成习惯,习惯决定命运。”不是危言耸听,确实如此,各位看官不可不察。

闲话少说,却说姬龙峰面对自己的膝盖小问题,轻柔地按摩了一番后,感觉好多了。在之后打拳练功时,他就注意到了前冲腿的受力问题,一方面以练意和气为主,轻柔地做着拳架动作,另一方面,再发力时对前腿做了个小小的细微调整,从而就避免了膝盖的损伤。

这正是此门功夫的一个关键处,姬龙峰心想,等小西儿回来,一定要告诉他。

姬龙峰觉得应该将身体总得过一遍了。

他以身体的各个关节处为节点,将身体各部分一点儿一点儿地细细感觉,同时做着按摩和放松的动作。

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