这些黑气就是人体内的死气，一般的情况下死气是隐藏在人的身体内，平常没有什么危害，不过当人的身体发生变化时，死气会从身体内冒出，进而危害身体。

炼体之法的第一步就是用精元之气淬体，将体内的死气逼出，只有死气被逼出，才能进行下面的炼体。

看着黑气不断的冒出，化为乌有，肖凌的心不由的直抽抽，没想到，自己的身体内居然会有这么多的死气，要是这些死气爆发起来，自己可就瞬间暴毙。

不过肖凌也知道，死气不可能一次就清除干净，要想将体内的死气完全的清除干净，至少要将辰离的炼体之术修炼完成，而且还不知道辰离给的炼体之法术是否完整。

不过眼下肖凌可以感觉得到，肌肉骨骼和五脏六腑在精元之气的洗刷下，不断的变强，这只是初步，要是继续下去，那身体强壮程度现在的肖凌还无法想象。

时间一点点的过去，转眼又过去了三天三夜，而肖凌身体上也不再冒黑气，整个身体发出淡淡的黄色光芒，看样肖凌第一步还是蛮成功的。

当身体不再冒黑气时，肖凌并没有停止吸收精元之气，反而加快速度，于是一个超过三丈大的漩涡在偏殿内扩展开来，此时的精元之气化为无数的五色光点，这些光点受到肖凌的吸引，不断的涌入肖凌的身体。这些精元之气进到身体后，渗入肌肉骨骼，五脏六腑和骨髓之内。

一种酥麻感传遍肖凌的全身，肖凌知道，这是在洗髓易经。一旦洗髓易经完成，不光**强度会得到极大的提高，甚至身体吸收精元之气的速度也会加快许多。所以在上界大多修道之人都会辅以炼体之术，只是很少有将炼体之术修炼到极致的，这是因为越是往后，修炼越难，而且炼体之术需要配合很多的天材地宝，这些天材地宝也是非常难得，有些甚至只是传说之物。所以，上界之人修炼炼体之术大多是为了加快精元之气的吸收速度，很少是为了争斗。不过肖凌只是刚刚开始修炼炼体之术，就感觉到极大的收获，不由的心里一喜。照现在的情况下去，肖凌完全有把握在两年内突破锻体四重。

肖凌稳定了下心神，继续吸收精元之气，而这些精元之气不仅在淬炼**，更是有不少自动的按照锻体之法，进行淬炼和凝练，然后融入到丹田内的精元之气中。丹田内的精元之气以肖凌可见的速度在不断的壮大，这个速度远远不是平常修炼可比，不过肖凌知道这也是有个限度的。只是这短短的半个时辰，肖凌就知道丹田内的精元之气达到平时十数天的修炼成果，这可真是意外之喜啊。

一个时辰后，偏殿内的精元之气的漩涡缓缓的消散，一切又重新归于平静，不过此时的肖凌内心可是平静不下来，身体变化太大，还需要好好的适应一二。

这时，肖凌睁开双眼，看着自己的肌肤，意念内视仔细的查看肌肉骨骼上发出的淡淡黄光，脸上露出满意的笑容，第一步的时间比辰离的修炼之法的时间要长不少，不过看见肌肉骨骼的改变又比预想的要好，明显身体强度提升了太多，不过这还不够，炼体之术远远没有这么简单，下面一步才是最为凶险的，只要能够过了下面一关，炼体方才可以开始。

在肖凌进行炼体易经洗髓时，偏殿外面此时聚集了不少的弟子，这些弟子都是看见整个锻体殿的精元之气化为光丝没入偏殿而大吃一惊，有些有见识的弟子意识到这种操控精元之气的能力仿佛是要等到丹境方才可以的，这真是一个刚刚锻体修炼没有多久的人弄出来的吗？

要不是马师叔阻拦，这些弟子早就破门而入了。不过马师叔也是纳闷，自己都没有能力操控天地精元之气，这个仅仅锻体二重的肖凌是如何做到的？心里虽然有些疑问，但马师叔还是一脸平静的将偏殿外的弟子驱赶开来。不过心里还是在嘀咕，看来这个肖凌还真是有些不简单。

同一时间，玉雪灵陆剑等等一些较大家族的弟子纷纷取出万里符，向自己家族或宗门汇报此事，一时间整个锻体殿都是议论声不断，不过肖凌自己并不知道此事，要不然他绝对不会在这个偏殿内进行炼体之术的修炼的。

而梅珏此时倒是有些担心肖凌，生怕肖凌出了什么意外，直到马师叔告诉她肖凌没有事，方才略微的放心点，不过这几天梅珏到是寸步不离的守在偏殿外。马师叔看见梅珏的模样，倒是没有阻拦，放任梅珏呆在偏殿外面，只是将梅珏的锻体之物移到了偏殿外，让她继续修炼。

殿内的肖凌对此毫不知情，仔细的查看一番，身体没什么问题后，肖凌取出一个尺许高的一个黑色玉瓶，这就是肖凌从马师叔那里换来的乌蟾兽的血。

乌蟾兽是一种有名的毒兽，样貌像蟾蜍，但生有一对羽翅，一般的成年乌蟾兽可以达到聚气期修士的程度。不过由于剧毒，一般的丹境修士对乌蟾兽都是比较忌惮。因为乌蟾兽飞行速度快，而且其口中喷出的毒液可以远达百余丈远，一旦被击中，就是丹境修士的成活几率都不足三成，而乌蟾兽本身又没有多少价值，只有一些修炼毒道之法的修士才会感兴趣。所以一般情况下没有多少人去惹乌蟾兽，不过还是有些人会用乌蟾兽的精血来制毒药，用乌蟾兽的精血制出来的毒药，就是蕴神境的修士都可以灭杀。只不过这种毒药很难炼制，一般只有达到丹境的修士才会有不超过一成的几率炼制成功。

不过乌蟾兽的精血还有另一个用处，那就是作为炼体圣物，不仅可以让**更强壮，而且可以将体内的一些因修炼出现的一些隐伤排解掉，另一个作用是增强身体对一些毒物抵抗力。这些都是辰离给的炼体之法中提到的。

看着眼前的黑色玉瓶，肖凌脸色露出凝重之色，小心翼翼的将瓶盖打开，顿时一股腥臭之气在偏殿内弥漫开来，肖凌头一晕，差点就倒地起。

肖凌摇摇变得沉重的脑袋，深深的吸了口气。

“来吧，不管有多难，这关我都必须过！不相信一个大活人还治不了一团精血！”</dd>