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第二天早上六点，天还是蒙蒙亮的时候，胡一菲和大力就分头把一帮还在梦中的贪睡宝宝们叫了起来。

当十五分钟后，洗漱完毕仍然睡眼惺忪的众人换好了运动服聚集到了3601，之后在胡一菲威严目光的压迫下快速的吃完早饭后来到了附近的运动中心。

一行人穿着一身红色的国足长款球衣，修身的款式和球衣本身的气质加持，将一个个身材本就不差的俊男靓女衬得更加有味道而富有朝气，尤其是身材火辣的李芷若，让一旁余光偷偷看着的众男生暗吞口水。

张伟更是开始考虑到自己将来不需要买奶粉了！只有刘毅守目不斜视，盯着青春有活力的大力看个没完，这小腰，这大腿，这颜值，这气质！胸什么的都是次要的，刘毅守表示自己已经脱离了低级趣味！

大力看着刘毅守的火热目光，想起了昨天晚上自己男友的某些特殊癖好，大力脸上有些微红，白了一眼刘毅守之后拍了拍手招呼大家道：“好啦，大家都过来，让悠悠姐给我们讲一下今天的训练任务”！

戏精唐悠悠此时不知道从哪块找到了一副圆框眼镜戴在了脸上，手里又拿着一个日本热血运动漫画里经纪人总拿着的那种小本本，扶了扶眼镜说道：“咳咳咳，我是你们的经纪人和教练！下面我给你们讲一下特约专家诸葛大力的训练计划”！

“长跑30公里！俯卧撑300个！仰卧起坐300个！深蹲五组，每组300个！另外小手和海棠运动量加倍！男生四小时内做完，女生六小时内做完，做完之后开始进行技术训练！好啦，不要愁眉苦脸了，现在立刻给我动起来！gogogo”！

一旁的美嘉挺着个大肚子，双手举着丝球挥舞着加油道：“老公最棒，加油呀！大家也都要加油呀！我是你们的拉拉队队长陈美嘉，各位开始努力吧”！

众人却是没有收到鼓舞，一个个哀声抱怨，叹息不止！这时唐悠悠教练不知道从哪里拿出来一个推子说道：“不想训练也可以！我给你们剪个秃头，要么锻炼，要么光头，这是变强的唯二途径，你们选择吧”！

于是众人愉快的开始了他们斯巴达克式的魔鬼训练。

半个小时后，一群平均年龄三十岁的中年人们已经累的不行，众人乞求的看着教练希望可以休息片刻，可那个戏精唐悠悠，又不知道跟李芷若那丫头学了什么黑暗料理，将一杯杯冒着紫气的蔬菜汁放到了旁边，微笑的看着众人说道：“累了就来喝一杯我这秘制昆虫……欧不，蔬菜汁，疲劳瞬间一扫而光”！

说完，唐悠悠又看向了刚才最吵吵累的张伟，心平气和的说道：“张伟，你累吗？要不要来杯蔬菜汁”？

饱受李芷若黑暗料理折磨，却到现在依然没有任何抵抗力的张伟，想起了昨天晚上李子从动画片里得来的灵感，做的那道大鱼炖海棠，胃里一阵翻江倒海，立刻换上了一张笑脸说道：“不累不累！我可是爱情公寓里最有种的男人，这点事算什么”？