无论方炎是先来极阴之地还是先来极阳之地，只要他贪功冒进，猎杀大量的阴兽和阳兽，他吸收极阴或至阳之气，他体内的平衡就会被打破。平衡被打破。阴兽或阳兽会疯涌而至，而失去平衡一方将会避如蛇蝎，这历练难度将会提升十倍以上。

阴兽，阳兽是阴阳极境中的极阴至阳之气所化，没有生命却胜似生灵，一但他遁入虚无化身极阴极阳之气，那么就很难找到他们，只有他们重新凝聚形体才能找到。

难度增加，方炎也没有任何的办法，此刻他就像是黑夜中的一盏明灯，只要他不收敛自身气息，他就是在这至阳之地枯坐一年，他也不见得能碰到一头阳兽。这使得方炎要开始四处奔波，有点打游击的感觉，猎杀一头阳兽，接着就要重新换一个地方。

难度增加，方炎也不气馁，这就当是对他的一次磨练，凡事不要想的太过美好，更不要贪功冒进，干什么，包括是修炼也要稳抓稳打，就是他有了仙界系统，他修炼也是如此。修炼没有瓶颈，就不代表他修炼会一番风顺，遇不到任何困难。

换了一个地方，方炎一等就是一个多时辰，才猎杀了一头阳兽。除了火山之怒的熟练度增加了一百，他身体上的症状是一点也没消除。

修炼是枯燥的，这也是没办法的，心急吃不了热豆腐，方炎只能是静下心来安心修炼。慢就慢吧，还有一点，方炎他修炼，还能修炼敛息诀，这对他也是有好处的。就算方炎没有阳兽可供他斩杀修炼，让体内的极阴至阳之气平衡。方炎只要待在这极阳之地，方炎吸收极阳之地的至阳之气，他体内的至阳之气也会不断增加，只是增长的速度慢，有个十几二十年应该可以达到阴阳境平衡，这也算是聊胜于无。

修炼是停滞不前，方炎是全力修炼无名敛息诀，每天，方炎的五名敛息诀都有不小的增涨。

转眼之间，一年的时间就这样悄然而逝，方炎的无名敛息诀是进入到了驾轻就熟之境。靠着这无名敛息诀，他可以将修为是压制到夺命境七重，只要修为不是强过他太多，根本就看不出他的深潜，这使得方炎是又多了一张底牌。最不济也可以来一个扮猪吃虎。

在这一年的时间，方炎体内的极阴之气是得到了压制，就是现在，方炎也能勉强修炼，只是每天打坐修炼的经验值也没多少，不足之前的十分之一。

体内的阴阳二气达不到平衡，方炎的战斗力也是大打折扣，方炎也不贪功冒进，每天都是前进十几里，每天的战果也不一样，有时能猎杀十多头阳兽，有时候是一头也猎杀不到，方炎也看的开，不在纠结于此，每天全力修炼敛息诀。

方炎修炼的所有功法，除了五龙神拳和自创神通火山之怒外，现在只有这敛息诀没有达到一代宗师之境。