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“好~！”杨凌也懒得多说，手在空中一抓，一本蓝皮线装书出现在手中，“这是我修练的《通脉炼魂诀》，功法完整，可以一直修炼到练体大圆满，你抄下来照着练，当然我也会给你留下一些地元真水作为辅助，至于最后的结果，那要看你造化了！”

“多谢师傅~！”吴雁长赶紧又跪到地上，杨凌忍不住眼角抽抽了几下，把书放到他手中说：“起来吧，以后别动不动就跪，什么年代了，我不讲这些！”

吴雁长拿着功法抄写去了，薛道士有些不解的问：“小杨，你几次提到练体大圆满和地仙境界，这有什么区别？”

杨凌想了一下说：“两者没什么不同，我们常说的后天，先天还有地仙境界其实是普通人的说法，后天境界，就是练出了内气，也就是我们称呼的真气，但这种真气很微弱，只能分别在任督二脉中运行，除了强身健体，没什么作用；先天境界，那就是打通任督二脉的壁障，真气交汇在膻中气海穴，此时才算是真正的能够发挥真气的作用，用来制敌，甚至驱动法器；而地仙境界，此时体内奇经八脉全部打通，真气流淌于五脏六腑，身体杂志几乎清除干净，几乎达到无病无灾的地步，这标志着**的圆满，也就是我说的练体大圆满。”

杨凌微微顿了一下接着说：“既然达到练体大圆满，薛道长应该也有所体悟，似乎有一道壁障限制着真气的继续增长，这种限制不再是靠修练就能突破的，需要一些世间罕见的天材地宝作为辅助，才有机会跨过去。”

说到这里，杨凌想起当初吃下九转菩提根的情形，那种**被炼成灰烬，差点儿魂飞魄散的痛苦，忍不住浑身打了个哆嗦。

太可怕了！

薛道士看着杨凌的脸色一下变得苍白，似乎也想到一些传说中的事情，心下也有些惴惴不安，连忙安慰说：“小杨，即便是这一步如何艰难，你总归是已经跨过去了，总比我还有小吴，甚至无数躲在荒山野岭苦修的人要超越无数境界，道途艰难，以后还请小杨多多指教！”

“指教就不说了，反正也是在摸索，大家互相帮助吧！”杨凌有些怅然，自己距离练气圆满还不知道有多远，下一个境界仍旧遥遥无期，不过想到自己还有神奇的矿工系统在手，又有些释然，比之数十亿普通地球人，自己算是幸运的逆天，上辈子一定是躺在狗屎堆里长大的。

“我所知道的就是，目前修练有两个阶段，一是凡级，也就是没有突破练体大圆满以前的状态，这个阶段修练真气；二就是道级，一旦突破练体大圆满，就会达到传说中炼精化气的阶段，修练的不再是真气，而是元气，这个阶段，薛道长应该有所耳闻，那才是真正的是练气境。”杨凌接着还是把自己对于修练境界的理解和分析大致说了一下。

薛道士听完开始扳着手指说：“道家自古有云，修练分为四个境界，炼精化气，练气化神，炼神返虚，炼虚合道，只有突破炼虚合道的境界，才能羽化飞升成为真正的仙人，修练一途，何其难哉！”