人体的结构看起来复杂，往简单里说其实就两大部分，一是灵魂，一是肉身，所谓的死亡，无非就是灵魂和肉身永久的分离，而肉身和灵魂之所以能够结合，依赖的则是早在胚胎时期就拥有的，蕴含生命之力的元气。

元气这东西看不见摸不着，就算是战神境的武者，也照样没办法感受到，但却是真实无比的存在。通常状况下，人们更为熟悉的，是由元气和灵气结合的衍生物精气，一个人精气的多寡，直接决定着其体质好坏，堪称人体内的精华，也正是因为如此，很多时候，人们将天地间存在的灵气也称为精气——天地间的精华之气。然而对生灵来讲，真正的根本还是元气，一个生灵拥有的元气的数量，直接决定着其寿元长短。

武者每升入一个大境界，元气就会增加一些，尤其是进入战罡境之后，增长得更为显著，因此寿命远比普通人长得多。

但即便是再充盈的元气，也终究会有耗竭的时候：人从生下来那一刻起，每一次呼吸，每一次心跳，都在消耗着元气。武者即便是到了战魂境顶峰，也逃不过元气耗尽的命运，最多活到一千三百岁。不是没有武者想过掠夺别人的元气，但事实证明，夺来的元气可以用来强身健体，可以用来补充元气，却惟独不能延长寿元，无数年来，人们要想长生不死，唯一的途径就是达到战神境。然而不灭罡身第三层的心法，却打破了雷烈的这个认知。

战神境之所以能够长生，是因为其本身已经近乎自成天地，可以拥有源源不断的元气。不灭罡身的第三层则另辟蹊径，追求追的是把不灭罡身和灵魂完全融合在一起，完成这一步，灵魂就拥有了罡身的特性，再也无需元气的滋养，完全可以从外界的灵气中获得补充，只要肉身不崩坏，灵魂就可以永远存在于身体内。

武者到了战罡境第八层，就可以利用真气滋养身体，令各项机能的衰退大为延缓，到了战心境，只要元气不绝，身体的衰老更是近乎停滞——冰雪仙将近两百岁的人，看起来和二十几岁差不多，就是因为这个原因。不灭罡身能够修炼到第三层，多半已然达到了战意境，自然的身体衰退几乎不可能，神罡合一之后，至少比平常武者提前了两个大境界臻至不死之身，雷烈此时虽然只有一只脚踏入第三层大门，寿元却已经比普通的战魂境武者长得多。

但这还不是不灭罡身到达第三层之后的全部好处：神罡合一，意味着雷烈的灵魂转换成了无数可以单独存在，却又紧密结合为一的微小个体。在这种状况下，不管身体受到多大的伤害，哪怕是砍头，分尸，只要不灭罡身的主体未受损害，只要有足够的时间，依靠其恐怖的恢复能力，足以让失去的部分重新生长回来，而如果能够及时捡回失落的部分，更是可以当场将之重新融合，变为身体的一部分。

不死不灭，这才是真正的不灭罡身，世事变幻无常，即便像上古战神那样具备了长生之能，也不敢说自己可以永存于世，从这一点上来说，不灭罡身的境界，比起前者来还要高上一些。不过此时的雷烈，在最初的惊喜过后，却根本无暇细细品味这些天上掉下的大馅饼，他的注意力，已经完全被体内出现的变化所吸引。