“好啦，都下车，抓紧时间，练完了早点回去休息，明天早上还有一趟，以后只要人齐全，早晚都要练一次。”率先走下车的宁致远，冲着两个死党笑道。

“啊？早上也要练？那岂不是睡不了懒觉了？”虽然对练习五行健体操并不反感，相反还挺喜欢的侯耀华，一想到以后跟妞滚完床单之后还得早起，不免有些郁闷。

“得了吧，等你真正的体会到这五行健体操的好处之后，以后就是让你睡懒觉你都睡不着。”没好气地瞪了死党一眼的宁致远，说完转身就往广场走去。

白马公园，虽然处于紫金山山脉的外围，但环境也是非常不错的一处所在，公园本身的主题被定位为“石刻”，展示有不少散落在外的珍贵石刻。

不过，对于宁致远来说，选择这里自然不会是为了这些有弟一定悠久历史的石刻，而是白马公园大面积的绿色园林，以及那一口半是天然半是人工的湖泊。

这五行健体操，不对，应该说是五岳真形诀，说白了其实就是以五行元气淬炼身体的一种法门，从肌肉到骨骼，从内脏到血液，都可以被淬炼的很强大。

就算先天根基不足，也可以通过后天慢慢的积累而得到改善。当然，这会是一个很漫长的过程。而且，没有一定的根基，修炼起来自然是事倍功半，效率要差上很多。

而在城市之中，五行之气想要聚齐还真不容易，白天到还好，随便找处有山有水的地方，风景还算不错的地方，基本上都可凑合着用一下。

可到了晚上，没了太阳，哪怕从科学的角度上，月光也是太阳光折射在月球之后的产物，但性质却是已经变了，好在，对于宁致远来说这点并不算什么难题。

眼如今五行宝镜中所演化出来的洞天，不知道出于什么原因，居然才刚恢复，已经开始能与现实世界进行某种沟通，只要离宁致远不是太远，溢散开的灵气自然可以替代五行之气。

当然，练习时能有一个好的环境，某种程度上也能起到事半功倍的效果，这也是为什么，宁致远大半夜的不回公司或者酒店去练，而是带着人跑白马公园来的原因。

其实，这也是宁致远在李家洼带着众人练这套所谓的五行健体操时，才发现的小诀窍，一番试验下来才终于可以确定，环境越是好的地方，练习的效果也就越好。

而且，不只是侯耀华和孙海涛他们这些人能获益更多，甚至就连宁致远自己，在练习完整版的五岳真形诀时，也可以加快洞天吞吐空气和灵气的速度，对元气池有益的同时也能补益自身。

不过，不知道为什么，虽然那面五行宝镜已经成为类似本命法器的存在，但宁致远却总是本能的有一种，这玩意儿即便再强大，也终究不是自身力量的感觉。

所以，才会在发现施展法术会产生变异效果之后，犹豫了很久，却最终还是踏出了自我修行的那一步。当然，宁致远并没有天真到去追求什么虚无缥缈的永生或者飞升成仙之类的目标。

只是想着能让小日子过舒坦的前提下，同时也能增加自身的实力，以免哪一天，五行宝镜万一不灵了，或者离自己而去之后，自己怎么说也能有能力继续逍遥下去。

至于，死党和身边的亲友，宁致远虽然并没打算藏私，但也没傻到直接就把完整版的五岳真形诀直接给拿出来，毕竟，这玩意儿牵扯的问题巨大，天知道会不会出什么问题。

好在，虽然只是不完全版的五岳真形诀，对于地球现如今的科技文明来说，却依旧是很不了得的一种健身法门了，更别说还有宁致远这个人形灵气供应站在，效果更好。

很快，侯耀华与孙海涛就在宁致远的带领下来到了白马公园的广场上。因为明亮工程，四周柱子上的灯泡到是把广场上照的挺亮，几人的出现，很快就引起了那几对男女的注意。

在发现是三个，不对，后面还跟着一个，一共四个大老爷们大晚上的不回去休息，却跑到这里来，那几个男的挺好奇向这边张望，到是女的却怕出什么事，拽着男伴就闪了。

至于，是闪回家，闪回快捷酒店，还是找个更隐蔽的所在，继续郎情妾意、你侬我侬，甚至是忍不住激情一把，自然就是天知地知，他们自己知道了。

在让两个死党把身体活动开的时候，发现姚劲松也跟在后面的宁致远，暗中一笑，不过，也没主动去提出要不要跟着一起练，而是自顾自地也开始活动起身体。

而三人活动身体的动作落到姚劲松眼里，自然是平平无奇，不过，对于自己的这三个老板，大晚上的跑白马公园，只是为了锻炼身体，不够觉得未免太扯蛋了些。

可眼下事实却摆在眼前，这活动胳膊活动腿的，总不能说三位老板闲得蛋疼，打算来一场真人PK吧，所以，姚劲松心中的疑惑却是怎么也按捺不住。

不过，等宁致远带着两个死党活动完身体之后，摆好架势，终于开始练习起化名为五行健体操的五岳真形诀之后，姚劲松的眼神，很快从惊讶变成了震惊！