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清晨的一缕阳光落下，洒在湖面映起片片波光，秦毅就盘膝坐在岸边，他双目紧闭气息悠长，胸腹随着吐纳慢慢的起伏。

随着时间的流逝，秦毅深深的吸了一口气，他的嘴巴呈漏斗形，四周的空气都吸的倒灌进去。

然后就听见秦毅的全身骨头就像炒豆子一般发出咯嘣咯嘣的响声，紧接着他把憋在丹田处的气一口吐出。只见一道白虹扎入湖面，激起层层波纹。

“呼，终于突破到聚魂五层了，感觉我的肉体更加强大了！”

秦毅站起来捏了捏自己的拳头自言自语到。他现在已经在山谷中带了一个月了，在这个月的时间里，他除了吃饭和必要的休息之外就是在不断的修练。

这样高强度的修练也让秦毅的修为一日千里，短短的一个多月时间，他又从聚魂四层突破到了聚魂五层。

如果有外面得知他这样的修练速度的话一定会大为惊讶，然后就是各种羡慕嫉妒恨，只恨自己为什么不能像秦毅一样修练的这么快速。

而且秦毅修为提升的快速的同时，基础也打的十分扎实，不仅真气的十分凝练质量上乘，连肉体也淬炼的十分强悍，所以并没有根基虚浮后力不稳的顾虑。

秦毅伸了个懒腰，然后转身往山壁走去。只听到他说到：“又到锻炼的时候了，今天我要打一百个！”说着他还用手指擦了下鼻头，李小龙上身的即视感啊。

等到秦毅站到了山壁前，他看着眼前的这片石崖吸了一口气，然后大喝了一声“啊叨！”只见他抬起拳闷着头冲了过去。

一阵巨声响起，弥漫出漫天细尘碎石，秦毅拿着他的两个拳头硬生生的砸碎了一块巨石，然后继续不断的捶打。

渐渐的山壁被秦毅的拳头挖出了一个大洞，而他的手上却不见一丝破损。

“哇哈哈！我真是越来越强啦！”秦毅抹了把汗很不要脸的仰头大笑，很自恋的说到。

看着他这幅样子，还好不是在地球，不然的话估计所有挖掘机学校都要倒闭了，包括山东布鲁弗莱专修学校。

看着自己挖的洞后，秦毅又大叫了一声，“下一个！冲吧少年！”

紧接着又看到他一头撞进了旁边的山壁之中，发出了轰轰的震动声，碎石一块接着一块飞出。

这就是秦毅被困在山谷之后的这段时间主要的锻炼方法了，用他那变态的肉体来纯手工挖洞。

一开始的时候他还会被自己弄的灰头土脸，身上也会受点伤，挖洞的效率也不高。

不过随着他这种奇葩训练方式的继续，秦毅的肉体也越来越坚韧，契合度也越来越高，他能有效的发挥自己身体每一份肌肉的力量，这表示了他对力量的掌控度得到了大大的提升。

现在秦毅每一拳出去，不仅可以做到调动全身每一寸的力量，还可以控制强弱，不造成力量的浪费。

对于自身的进步，秦毅感到很满意，这也表明了他之前的锻炼方式还是正确的，于是秦毅每天更加认真的执行起自己的修练任务。

一个又一个的大洞在秦毅的手上出现，可怜的山壁变的坑坑洼洼起来，在连续不断的碎石轰落声中，山谷的上空都开始弥漫起沙尘暴了。

终于，在最后一块石头被秦毅打碎了之后，他停止了今天的破坏行动，打一百个的任务已经完成了。

“吁，运动一下之后好爽啊！”秦毅掸了掸身上的灰尘，扭动脖子发出咔咔的响声，“那么就开始下一个修练吧！”

话刚说完，就看到秦毅居然脱起衣服来，一件接着一件，等到了光屁股之后，他就向着湖边跑去。

秦毅一头扎进了湖里，还舒服的**了一下，“嗷~运动后洗个澡果然舒服，话说在水里还是不穿衣服才是最好的！”看来他知道山谷里没有外人，已经开始事无忌惮起来了。

在身上胡乱搓了几把之后，秦毅就闷头往湖底游去。这湖也不知道是什么构造，虽然面积不大，可是深度却是很深。

秦毅一路下潜，身边的阻力也越来越大，看着湖底仿佛散着幽幽的寒光，让人体会到不一样的魅力。

终于在经过一段时间的潜水之后，秦毅抵达了湖底，可以看到湖底有几块大石沉在那边，上面还绑着树藤，藤蔓的两头就这么漂浮着。

这应该是秦毅之前留下的，大概是跟他口中的修练方法有关。

果然，就见到秦毅就径直的朝着石头游去，然后他拿起漂在那边的树藤，把一块块的巨石困在了自己的手脚上。