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秦歌给自己做了严谨的规划，每天六点半起床，简单洗刷，出门跑步。

绕着玄武湖跑一圈，十公里不到，大概需要跑一个小时左右，每公里配速保持在六分钟不到。

回来之后，做简单的肌肉训练，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑之类。

跑步减脂，训练增肌。

秦歌没有想过去做健身教练，他只是单纯出于身体健康的考虑。

两个小时的跑步锻炼结束，接着是早餐。

吃完早餐，秦歌开始规划接下来的两个月。

两个月时间，说长不长，说短不短。

今天是6月29日，周一。

《悟空传》已经确定，7月1日正式上架销售。

前期有关悟空传的宣传，多数是出版社与书店之间的合作。

长安出版社市场份额并不大，《悟空传》首批上架，盯准了23个省的省会城市和4个直辖市。

吴云对《悟空传》抱有很大信心，他相信网络上大火的《悟空传》，出简体，一样会大卖。这也是他为什么不惜花费重金，在这些城市重点宣传的原因。

微博上，有关《悟空传》的新闻倒是没什么人继续关注了，近期大火的新闻是唱作人。

唱作人录制现场是不允许携带电子设备，所以现场的情况大多也只能靠一张嘴去说。

虽然600名观众都签署了保密协议，但这种东西真的是形同废纸。

第一期唱作人录制完，网络上立刻就出现爆料。

“女神苏瑾新歌真好听啊！好期待下周六的首播，那样就可以再听一遍了。”

“苏瑾发布新歌了？”

“在唱作人里，苏瑾唱的是新歌，特别好听。”

“真的假的？能有多好听啊？”

网友们议论纷纷，说好听的只能靠嘴巴说，因为根本没办法提供有力的证据。

不喜欢苏瑾的还是一昧的黑，反正只要是苏瑾唱的歌，就是不好听。

唱作人团队本身也有在做网络宣传，这个宣传有明面上的宣传，也有暗中的水军攻势。

水军宣传，那基本上就是围绕几个点。

一方说唱作人多么多么好，接着出现一个反驳观点，说唱作人多么多么差劲。

把这个点无限放大，渐渐形成微博热点讨论。

这都是基本的套路，但是现在，出现了意外。

这个意外就是苏瑾。

唱作人制作团队没有想到，第一期节目里，竟然出现苏瑾这么大一匹黑马。

他们原来设想的很简单，每一期唱作人的歌手，都有一两个是四位评委主力推荐的，他们在唱作人舞台上唱的歌，都有专业作词和作曲人，然后以这一两个歌手为卖点，进行宣传。

没有想到，一个已经被解约的歌手，竟然带来了一首高质量的新歌。

这个意外对唱作人而言无疑的极具卖点的，于是乎，唱作人宣传团队，开始就苏瑾的新歌展开一系列的推波助澜。