回过了神，虽然已经拜入仙门，可是日常肉体锤炼也不能放弃，重月便一人在这屋后锻炼起来，看那千斤巨石，也如玩物被重月背负身上奔跑，过了两个时辰，明月高悬，重月终于停了下来，擦了下额头汗水，又去水池冲洗一下便走回竹屋，看那关秦，却早已熟睡，鼾声阵阵，重月笑着摇了摇头，帮关秦盖了被子。重月躺在自己床上，虽然满心欣喜，但一日奔波所见甚多，早已劳累不堪，伴着关秦鼾声也沉沉睡去。

朝阳未起，明月残影还在，重月便已醒了过来，蛮荒之处的人，虽不懂修行，但为了生存仍每日用古法锤炼肉体，自然更没有睡懒觉的习惯。重月起身看了眼还在酣睡的关秦，又去那屋后修炼起来。

“哦。这是哪名弟子，刚入师门却这么早都起来锤炼肉体，看他背负千斤巨石之姿，这肉体已有炼体中期之势，而且如此自律，不错不错。”却是那负责众人的孙长老，不知何时坐在一巨树树梢上，看着重月，心中赞赏。若是他知道重月这会却心中一直念叨这巨石太轻，只能用那三分力，恐怕会惊掉眼球。未用法术，还未修行，便可背负三四千斤之重，整个归一门也未曾见过。

过了许久，天色已亮，孙长老飘乎乎的从巨树上落下立在院中，一声低喝“起床”却传到每个弟子耳中，刚才还在留着口水呼呼大睡的关秦也被一下叫醒坐了起来。重月听到孙长老传音，想到今日便是学习师门法决，满心兴奋，扔下巨石往院中赶去，再看其他弟子，虽仍大都还未睡醒，满眼迷离但却皆有兴奋之色。

“大哥，你去哪里了，怎么一整晚都没回来。”重月刚回到院中，便看到关秦打着哈欠从屋里走出，这家伙，竟然睡了一整晚都没发现自己回来了，重月一阵冷汗，走到关秦跟前说道“既然我们现在已经是修士了，自然更应该刻苦修行，怎么还可以如此贪睡。”“是是，大哥说得对。”关秦仍打着哈欠回应道。

看到众人集合完毕，孙长老手抚长须，看了眼重月说道“今日便是教授你们我归一门的山河归一决第一重，修行之路，第一阶便是炼体期，人之经脉肉身，脆弱无比，虽可吸纳灵气滋养，但比起那妖魔，相差极大，所以我人族修士修行大路之初，便是吸纳天地灵气，用以开阔体内经络，滋养肉身，经络越是坚韧，开阔越广，日后吸纳灵气运转越快，而肉身受灵气滋养，排出肉体杂质，肉身也会更加强韧，更贴合天地大道。”

“炼体期共有四步，内视，用心眼观看体内经络走向，纳气，吸纳灵气入体，疏通经络，坐忘，此是经络已通，打坐吸纳灵气便可自行在体内运转，滋补肉身。大成，吸纳灵气入体，一炷香的时间可运转一百个周天，便是炼体期大成，迈入筑基期开始筑建道胚。”孙长老看了下门下弟子，继续说道：“好了，跟我念，天地媾精，阴阳布化，万物以生。承其宿业，分灵道一。。。”修行法决缓缓出口，其他弟子跟着诵读起来。