盘膝而坐。

大道三千。

无论是何种修道功法，第一步都是要先入定。

坐禅冥想，然后就是观想道术上的特定之物，引导意念，使得自己的精神和肉身都进入到深层次的空灵之中，这便是入定。

只有彻底入定后，才能感知天地间的灵气，并引入自身体内。

但要是想达到入定的状态，并不是一件易事，这需要达到的是心无旁骛，念头纯净。

何况按照九幽通天箓上的描述，最初就要观想自身的外皮逐渐腐烂脱落。

这实在是……很难集中精神。

苦坐将近一个时辰，陆长生连彻底放松下来，进入冥想状态都无法做到。

陆长生有些苦恼。

这才突然想起来，自己身上的那枚血魄珠。

“上次自己触摸时，确实感觉到一股冰凉，并且很快就宁静下来，或许……”

陆长生再取出那枚血黑色的珠子。

盘膝放在手心。

果然！

随着那一股冰冷感划过全身，自己的精神仿佛也比刚才更为凝纯一些，当然，仍旧是离入定还相差很远。

要知道，入定也分层次。

初期入定时，只能保持静坐或者是静立等这一种姿态，不能受到外界的干扰，否则便会立刻从观想的状态中脱离出来。

而入定到了后期，当识海能感知到天地灵气时，就算到了入定后期，也就是初入筑灵境，此刻则是可以运用于战斗中，通过精神冥想引导灵气，一边战斗，一边帮助恢复体力，还可以抵御一些鬼怪使用出的幻术或者其他精神攻击。

打开面板。

也多了几条内容。

在属性栏中开始显示精神这一项，精神：12。

精神代表着神魂凝练的强度，影响着的，也就是灵力修炼的强度和速度。

而在武技栏里赫然多了一条内容“九幽通天箓：一幽白骨生（未掌握，不可提升。）

“看来想要开启阳能的提升功能，估计至少也要进入到入定的状态，不是一朝一夕的事情。”

陆长生心中越是急躁，就越难以集中精神，进入空灵的状态，索性直接停下来了修行。

修道之路，比起武道而言，更为漫长和需要积累。

一般人想要进入入定状态，起码需要几个月，有的资质愚钝者甚至需长年累月，自己现在有血魄珠的帮忙，至少比别人要快的多了。

根据通天箓里的描述，想要快速提升，最好还是夜晚月华清冷之时，去鬼怪丛生的阴地修炼，自己还是不能太过心急。

还是先练习下叠浪掌吧。

陆长生走到屋外的院子中，对着硬木桩，按照叠浪掌功法的描述，开始练习起来。

叠浪掌，共有三十一掌，掌法以鹰抓式、熊推式、虎击式为主。

讲究的是抓掌如鹰迅捷，推掌如熊力沉，击掌如虎凶猛！

三种掌法交错在三十一式之中，但重点，则是要掌控好内劲的强弱和节奏，使之形成连绵不绝如海潮般的攻势，特别是要将对方也带入自己的节奏，通过特定的招式和掌击部位，起到逐渐叠加攻击威力的效果！

说起来容易，但是一旦练起来，还是有难度。