在这10年中,每天睡7小时的人死亡率最低;每天睡眠时间在4小时以下的人比睡7小时的人,男性死亡率高62%,女性高60%;每天睡10小时以上的人比保持7小时睡眠的人,男性死亡率高73%,女性高92%;另外,8小时睡眠的男性死亡率也比7小时睡眠的男性高11%,女性高23%。另外,睡眠时间因年龄和季节的变化都会有所不同,并不一定要局限于7小时睡眠,最重要的是适合自己。
而且经过专家分析,人体正常的睡眠时间为5到10小时,成年人平均每晚睡7.5小时。每一百人中约有1到2人每晚只需睡5小时,其它少数人则需睡10小时。大多数人在多数时间里,睡眠质量达不到自身的实际需要。研究甚至还发现,那些被允许想睡多久就睡多久的自愿者总是要花一个或几个小时才能入睡。
对于睡眠时间的长短也没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型和短睡眠型,其实4-10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满程度为准。陈二可不认为自己是那一百人中的一两个,所以每天最少五六个小时的睡眠时间还是需要保证的,要不然耗费了自己过多的精气神。那可是作死的行为啊。
在屋子里简单的运动了一下陈二就是走出了屋子,这十多天因为忙于画图的缘故,所以早上的锻炼时间也是不得不被压缩了下来,每天只能是稍微的舒展一下身体了。看到陈二,李军笑着就是打招呼道:“二哥,早啊。昨晚上睡得怎么样?”一说到这个话题陈二仿佛就是被踩到了尾巴的猫一般,精神一下子就是紧张了起来。可转念一想自己是想多了,昨晚上发生的那些事情李军也是肯定不知道的,自己紧张个什么劲。
想通了这一点,陈二笑着就是回答道:“还好吧。我昨天晚上睡得比较早,所以自然是休息的更加充分了。你呢,我看你今天精神也是不错,是不是有什么高兴的事情呀?”都说人逢喜事精神爽,陈二也不过是大胆的猜测一下了。李军一下子就是被陈二的话惊呆了,有些不知所措的说道:“二哥,你是怎么知道的?”
陈二没想到自己还真是瞎猫撞上了死耗子,自己知道个屁啊。无非就是胡乱一说罢了。李军看到陈二不说话,赶紧是解释道:“事情还是这个样子的,你昨天回屋之后我和慕容婉文静她们两个人又是聊了一会儿。文静可是答应今天陪我一起去上课哦,你说这是不是个大好事呀。”看到李军这美得屁颠屁颠的样子,陈二真的是不知道说什么好了,他还以为李军又和文静有了什么超友谊的进展呢,原来是这么回事呀。
看着美滋滋的李军陈二就是问道:“你小子不会是忘记了我上次和你说过的话吧?”李军一时间没有反应过来的问道:“二哥,你这样问我哪里知道啊。你每天和我说的话都是多了去了,我也是不能拿本子都一一的记下来啊。”对于李军的这种性格陈二真是无语了。只能是提示道:“还能是什么,让你写结婚报告的事。”
经过陈二这样的提醒李军也是想起来了。二哥早就是和自己说过这个问题了,可最近这一忙起来早就是把这个抛到了脑后。到底还是二哥对自己好呀,一直还想着自己的终身大事,李军有些感动的说道:“二哥,我真是谢谢你了,要不然干脆这个结婚报告你就是帮我写了算了,毕竟你也算是有经验的啊。”
陈二一听差点就是骂娘了,自己有个毛的经验啊,上次那个也是师傅王胜利帮自己写的。况且李军这小子也是太懒了点吧,结婚报告都是让自己写,干脆入洞房的时候也找自己代替就是算了。
他瞪了李军一眼说道:“爱写不写,反正我都是有了老婆的人了,不像某些人还是光棍一条,你要是不着急我就是更不着急了。”李军听陈二这样一说就是有些急了,带着哀求的语气说道:“二哥,我错了,刚才不过是开个玩笑,结婚报告这东西怎么可以找人随便的代笔呢,你说是不是,我一定尽快的回去写。”
李军既然是这样保证了,陈二也是放心了,他看着李军说道:“你得这样想,现在我可是这里的厂长,你这个报告写好了就是直接可以给我的,我就直接交到上一级的组织部门,我相信很快就是能够批下来的,到时候你不就是如愿以偿的抱得美人归了,总比你现在这样只能看不能吃的强好多了吧。”
李军一想还真是,二哥说的十分有道理啊,可还是有些担心的说道:“儿歌日,你这算不算是以权谋私啊?”陈二怕的就是拍了一下李军的胳膊说道:“谋你个大头鬼啊,最终这个结婚申请是需要组织上来批准的,又不是我说了算,我只不过是相当于一个传达的人而已。你小子就不能想点好事,大早上的乌鸦嘴。”
这时候慕容婉和文静也是走了过来,文静笑着就是说道:“你们在聊什么呀,我刚才听到乌鸦嘴,怎么了,这一大早上的就有乌鸦吗?”李军赶紧是说道:“哪有什么乌鸦啊,你听错了,我说的是吴亚子,一个历史上的人物而已。”文静满脸疑惑的说道:“什么吴亚子,我怎么不知道历史上有这么一个人物啊。”
历史人物嘛,你说有谁就是有谁的,李军本来就是为了掩饰结婚报告的事情,自然堂而皇之的就是报出了吴亚子的大名,至于历史上真的是否有这个人,那就是只有鬼知道了。突然间慕容婉眉头一皱,捂着嘴巴就是干呕了几下,文静急忙的就是走过去问道:“婉儿,你是不是生病了,为什么这几天总是想要吐啊?”
陈二一听就是急了,自己的老婆竟然是病了,而自己还毫不知情,这个老公当得也是太不称职了吧。(未完待续)