枢达说到，结丹的过程便是再为追寻大道打基础的过程，如何结出金丹，多久结丹，关系到日后的道途是否顺利，甚至可以决定你在大道途中能走多远，实乃非常重要的一个时期，不过因为此时修行才刚刚起步，却是容易走偏了路子，而他便是因为这境界上没有打好基础，以至于后面步步艰难，最终更是只能修了个地仙，终身与大道无缘，心中很是懊悔，于是便起了写一篇专说大道入门的文章指引后人的念头，于是便有了此文。

接下来，枢达开始介绍人族修道者结丹前的几个时期，这几个时期分为感应期、聚气期、筑基期、凝聚期、旋照期、心动期和金丹期。

感应期，此阶段主要是感应天地灵气的存在，这个阶段能够看出一个人到底能不能修炼，如果不能够感应到天地灵气的存在，肯定是不能吸收天地灵气入体的，那修炼就跟你无缘了。

枢达说到，大部分修士，只要能感应到灵气，顿时就将这时期丢了，这实际上便是丢了一座宝山了。作为修行上的第一个时期，感应期其实并不止止是感应灵气那么简单，如果能耐住寂寞，好好琢磨这时期，将这时期基础打牢了了的话，感知力都会大为提升，能趋吉避凶，据说感应期修炼到了极致的话，甚至能感应气运变化，能感知祸福，能感应到机缘，好处无以伦比。

所以枢达说，有大志向修士，有足够信心，能在后面的境界上赶超别的修行者，有信心在寿元耗尽前结丹的修士，可以多再这时期驻足，尽量打磨着时期，对将来有着无穷的好处，便是已经越过了这个时期，到达了后面境界的修士，也应常常回过头来，多多体悟这一境界。

枢达还说，感应期最好的修行法门乃是人教的《太上感应篇》，因为人教大部分门派都将它拿出来作为一道入门测试，所以他有幸获得了此篇，将之列在其中，希望得到玉简者能时常用心研读，若是可能的话，可广传天下，实乃是一功德无量之举。

梁青继而读了枢达附着的《太上感应篇》，忽然发现，却比他从陈仙长那所得到的少了好几句，心想那几句或许有着什么玄机，所以人教都将之隐瞒了，并非所有人都能得传，因此枢达才会没得到，心中顿时便决定，日后定要将那少着的几句再多多琢磨。

梁青接着往下瞧，只见枢达说到聚气期乃是引外界灵气入体，然后以这等伟力打通全身经脉，让全身畅通无阻的一个时期，这一时期共分九层，第一层是将丹田储满灵气，第二层则是打通任脉，第三层为打通督脉，到了第四层则要开始打通十二正经，第五层需要打通奇经八脉，第六层要打通十五别络，第七层需要打通十二别经，第八层打通十二经筋，第九层则是百脉俱通。

待百脉俱通，灵气能到达全身每一个地方后，便可以以灵气改造身体了，因为身体是修炼的基础，这改造身体的过程便被称作筑基期，筑基期也分为九层，一层炼五脏、二层连六腑、三层炼肠胃、四层炼肌肉、五层炼皮肤，六层炼毛发，七层炼骨头、八层炼髓、九层炼脑，在筑基期，修士个方面的身体素质都会强大很多，包括六识、速度、力量都会大幅增加。

枢达说到，因为打通经脉实际上也是在改造身体，而且引灵气入体后，就算没有进入筑基期，灵气也会对对身体进行改造，若以实际上聚气期和筑基期可以算是一个时期。