阿什利可不管那一套，他就是被李察用这种野蛮训练法给练出来的，踉跄几步之后快速冲了过去。

“阿什利，你要是在比赛中这么**早就成为最强的左边锋了！！！“

李察握着拳头在场边大声叫嚷！

阿什利憨厚的回头露出了笑容，有点不好意思的看着李察……

紧接着球场上彻底乱套了，到处是一片人仰马翻，谁不想得到主教练的垂青？下场比赛可是英超揭幕战，更是曼彻斯特德比，如果在这样的比赛中亮相，要是碰巧能打入一球……到时候整个伯利的球迷还不得疯狂？

球员的最大愿望是什么？肯定是世界足球先生！其次呢？必须是在每场比赛中都让球迷为自己疯狂！！！

李察将球员的积极性调动起来之后，耶罗和基恩互相对望了一眼说道：“都小心点下脚，千万别受伤！迪亚拉，他不是你的对手，你不用踩他脚……你都要把马塔的鞋给踩碎了！“

李察在训练场边坏笑着，看着训练场上越来越投入、汗水越来越多的球员们为了争夺首发位置和老板的欢心开始变得更加认真时，李察和队医说了几句：“叫医疗部的人全部出来，今天球员们难免出现肌肉肿胀的情况，一定要按摩之后为每一个球员涂抹可以放松肌肉的药膏才能将他们放回去。”

这时已经在伯利坚持了整整一个月恢复性训练的伍德盖特正好从李察身边由体能教练陪着跑过……

“乔纳森！现在咱们该谈谈你的问题了。”

伍德盖特在李察面前停下，体能教练自然而然的回到了教练组中。

“乔纳森，告诉我经过这么多天的体能训练你有什么感觉？”

伍德盖特大口大口喘着粗气说道：“体能训练太多了，每天晚上躺到床上只想休息，两条腿有一种被抽空的感觉。”

“乔纳森，我记得曾经和你说过，你的伤病在于大腿肌肉多次受伤导致肌肉组织变得十分脆弱，一旦出现比较强硬的冲撞，或者拉拽幅度较大的滑铲，那么你的大腿肌肉组织就会崩溃。”李察非常玄妙的说道：“这么长时间的体能训练就是让你总是处于伤病中的肌肉组织变得强壮起来，现在，咱们可以进行下一步了。”

伍德盖特愣了一下说道：“还有下一步？可是球队后防线上只有我一名拥有英超经验的中后卫，若是我继续疗养，后防线怎么办？”

“相信我，乔纳森，我不会让伯利崩盘，而且我能用半个赛季治好你。”

伍德盖特看着李察坚毅的眼神问道：“治好我？你想干嘛？老板……”

“内服外敷！”

伍德盖特还没明白到底是怎么回事，在训练结束之后他的食谱就被更改了，先是一盘带有浓浓姜味的主食，随后竟然上来一碗和可乐颜色差不多却十分苦口的饮料……据说这个东西是由三七、藏红花等等活血化瘀的物质熬制而成，苦不苦先不说，伍德盖特看了这个颜色的东西一眼，就开始琢磨着自己喝完了之后会不会中毒。

李察蛮不讲理的亲眼看着伍德盖特吃光一切之后说道：“姜，有稀释血液内杂质的作用，三七、藏红花这些东西都是活血化瘀的良药，为了等上等的中药从遥远的东方运来……伍德盖特，我可是等了足足一个月啊！”

“老板，你给我喝的竟然是药！”

李察坏笑着说道：“不然呢？难道还真是怪味可乐么？”

“我拒绝吃药，我没病，更何况我不信任这些药！！”伍德盖特很抗拒中药，这对西方人来说十分正常。

李察微笑着拿出一份化验单说道：“这是诺丁汉皇家医院提供的化验报告，乔纳森，我早知道你会抗拒，所以专门让华莱士教授为你今天食用的所有东西都做了最详细的化验，你可以找任何一名医生去询问这些药效代表着什么，可是你的拒绝，无效！”

他露出‘早知道你会拒绝’的面容看着乔纳森说道：“如果你还想恢复巅峰期的状态就最好听我的，伍德盖特，我不会让你继续沉沦下去，你将会在我的治疗之下由伯利重新打回英格兰国家队，难道你不想继续穿上国家队的球衣吗？你不想成为能够阻截所有前锋的超级后卫了吗！”

伍德盖特看着李察的双眼，咬着牙说道：“就信你一次……不过我每个月都会去体检，不，每个星期都会去。”

“随你，这些活血化瘀的药可以帮你加快新陈代谢，平时的体能训练能让你大腿肌肉密度增加，每次训练之后我在用中药泡过的热毛巾将你的大腿热敷，这样效果会更加显著。还有，你那些危险性极大的铲球动作必须改变，从明天开始，你将接受最正确的防守动作训练！半年，乔纳森，半年我就能让你成为从前那个令人惊呼的伍德盖特，2006-2007的下半赛季，将会属于你！”RS