赵五福没想到眼尖的网友居然还看到了，这些书都是在商城买的又不贵，他带不出去，但是可以用天眼设备扫描之后，利用天眼设备阅读，也就是直接变成电子版的了。最牛的是，他还藏了一本《仙灵纲目》上面都是仙界那些高级果蔬灵药的资料。

赵五福拿了起来“你们一个个都什么思想，这是一本小说，古代小说，和春宫图没有一毛钱的关系，讲的是一个春宫的农民如何依靠种地富国的故事。不过也就是一个小国，这本书你们估计是找不到了，珍藏版。”

一群人称赞赵五福用功努力，赵五福一边走向菜地一边说道“俗话说得好，活到老学到老，我以后得靠这块地吃饭，没有金刚钻揽不了瓷器活啊！”

然后开始了他今天的直播，所谓的养生，这玩意讲起来其实很枯燥的，于是赵五福把关于养生的学文编成了小故事，而且还利用播友的称呼，来进行角色安排，然后再穿插段子和笑话来使得节目气氛更加的活跃，时而调侃，时而吹捧。

半个多钟头过去了，赵五福摆着架势“这时候杨柳就琢磨了，生不出孩子是我的问题还是老婆的问题，难道是前女友用多了？说完抬起自己的右手，盯了半天。”赵五福说着也抬起右手盯着自己的手。

然后弹幕各种表情横飞，而这个叫杨柳的播友默默说了一句“哥，我是左手。”

赵五福一看，换了一只手，继续说道“一次放假的机会，杨柳和老婆有去农村田野趁着美好的春色踏青游玩，还小住了一段时间，把工作烦恼抛之脑后。然后他发现了农村人生不出孩子的几率很低，他还细心打听了一番，除了真的是有病的，几乎都没问题。于是心里冒出一个想法，在农村找个村妹子试一试，看前面就有个妹子在塘里洗澡···”

不知不觉一个小时快结束了，在故事中，赵五福把一些能够增强营养吸收，均衡搭配营养的各种蔬菜，穿插在故事中，然后关于年轻人的生育问题，多增强体质锻炼，吃一些滋补能够调理身子的荤素食品，放松压力，没事的时候多去郊外去玩一玩。

到了两点，人数已经增加到了五千多人，赵五福喝了一口茶水，喊了一嗓子“做个小调查，接下来该说一些美容养颜的知识了，看看播友们的男女比例。”

满屏的1和2。女的明显比男的要多，以前可能女的还会看看颜值，男的少那是因为男的更爱看美女直播，这个点更喜欢打游戏。但是今天他脸都成这样了，还能有这么多人来看，说明效果是很不错的。

“呐，我先说明啊。我说的美容养颜可不是整容啊，到时候你们天天吃瓜果蔬菜发现自己的模样没变成幻想中的模样，别来骂我啊。美容养颜只是在原本样貌的基础上，皮肤变得更水润，有弹性，饱满，细腻看起来哪怕是素颜也非常的干净，舒服。同时对于年龄稍微大一些的，工作压力大的，有抗衰老的作用。”

然后赵五福列举了，西红柿，胡萝卜，黄瓜，青菜，等很普通的蔬菜。然后重点又搭配成了故事和段子，说给大家听。

“说到这，其实很想和生活在大都市高压女生说一句，有些女生不会做饭，有些女生是因为工作繁忙没工夫做饭。其实这个也挺好解决的，可以根据你们的作息，一天吃几顿外卖，来请一个专门做饭的钟点工阿姨。平常她们在家忙活，需要到点的时候，来给你们做饭，然后给你们送到公司。离得近的可以回家吃。”

“这种活对于钟点工阿姨来说，也就是一天多做几顿饭的事。工资不用太高，你们想一想你们每天外卖的花费一个月就是多少钱，买菜做饭比外卖可要省。而且干净放心营养。也正是许多工作着的不规律，吃的不规律，作息不规律，导致得了胃病。作息不规律那是工作环境，暂时改变比较困难，那就把饮食给改善一番，多吃蔬菜水果，身体才能棒棒。”

然后赵五福已经走到了果园“这种树也许很多人不知道，我这上面的果子也才一点点大并且这种品种属于番木瓜，它有很多美称，百益之果，水果之皇，万寿瓜等。药用价值很好就不说了，对女性而言，绝对的延缓衰老，美容美颜，增强免疫力和促进乳腺发育。没错，你们喜欢的胸大的男生女生们，这是个好东西啊。不过有一点别忘记，孕妇别吃。要是生了孩子缺奶又想吃水果的，这个可以有。”

随后赵五福又说了两种，一个小时又过去了。一个男的问道“老五，那你也说说什么植物能够壮Y啊，不能只给女生谋福利，我们都没有啊。”

然后屏幕上便出现了各种调侃，这男的急了，说了一句“我兄弟有这方面毛病。”

赵五福说道“有啊，有一种特别有种的植物，W哥里面就是这些材料制造成的。不过这个不用单独说，最基本的韭菜，枸杞，山药，核桃也有这个效果，网络上一大堆。不想美容养颜，多少女性因为护肤品被骗了，钱没了还好，脸要是毁了，那可真完了。”